Clases de funcional – Entrena tu tren superior – por Catalina Silva
Entrenamiento de Tren Inferior
https://www.youtube.com/embed/a1xYSyxUYmI Ejercicios de Tren Inferior, por Catalina Silva.
Tren Superior
Por Daniela Aravena
abril 29, 2021
Entrenamiento de Core y Abdominales
https://www.youtube.com/embed/M3xSITeAKps Ejercicios de abdominales y core, por Catalina Silva.
Rutina de Recuperación y Estiramiento
https://www.youtube.com/embed/O_uvIZmPwWA Ejercicios de estiramiento y recuperación por Catalina Silva.